昨天是我们长登温哥华一周年的日子。回顾过去的一年，我的心情很复杂，同时又很轻松，好像可以长舒一口气的感觉。因为我知道我现在的能量杯很快可以满上。但是过去的一年中，情况却不尽相同。
从登陆之前开始说起，长登温哥华之前的时间里，我心里头总对孩儿爸能和我一起留在温哥华抱有幻想，不愿意去细想我一人带俩娃在温哥华的事情。直到临走的前段时间，孩儿爸爸和我认真地谈了一次，大意是他还得两头跑一段时间，希望我能担当重任，带着俩儿度过一段时间。我才开始感觉到身体发紧，但是也得硬着头皮上啊。我的身体里似乎有两个小人儿，一个说：“没问题，你能行的”，一个又说：“我有点不安，有点紧张”。总体来说，还是抱着自己能行的信心，在辞职三周后来到了温哥华。
孩儿爸待了不到俩月，定下了房子，四月初就回北京了。接下来，我四月底收房(收房的当天还在空空的新房子里给大儿搞了简单的生日PARTY，那天，我很抓狂)。买家具，买装饰，五月初搬家, 忙碌一直持续到六月底左右。这一段时间里，大儿上学还不是很适应。又加上感冒病了半个月，大儿一度有一些”抑郁“的表现。我自己对待安家这件事情，完成任务的急躁大过布置新家的喜悦。在对待孩子的时候，什么正面管教的工具，什么和善而坚定统统忘到脑后。过后又极度自责，情绪低落。
时间到了六月底之后，又来了旷日持久的老师罢工。一开始我还没当回事，后来到了九月中还不开学，我的心上也开始长了草一样。我坚持把大儿送到社区中心的DAY CAMP，后来又开学了，大儿慢慢地开心起来。
但是我的状态，从被动的忙碌又进入到一种当时很难用语言形容的“空“的状态。我自己当时的总结是：”Nothing to complain, but nothing to shine“。具体来说，我对生活没有什么好抱怨的，但是我又觉得自己过得不是很开心。在这种状态下，我对待孩子，一直在正面管教这条路的周围徘徊，有时候状态好，能做得好一些。有的时候又莫名其妙，对待孩子情绪失控。过后又是深深的自责，反省。有几次深夜看着熟睡的可爱的孩子，白天发生的一幕幕又像过电影一般在眼前闪过，自己的那种内疚，自责，觉得自己做不到一个好妈妈的挫败，都跳出来了。我甚至一度懒得再看朋友圈的文章，懒得看心理学方面的文章，一看到相关的题目，就跳过。
好在我知道问题在哪里。我知道解决的方法就是装满自己的能量杯。”感觉好，才能做得好“。做自己认为有意义的事情，把自己的状态调整好，孩子的问题就不会被放大，从而迎刃而解。于是我一边挫败着，一边努力找寻自己的”价值感“，寻找能让自己觉得有意义的生活。
这个过程并不顺利。我一开始想去上政府提供的ESL学英语，无奈我家附近的那个中心没有开设我这个级别的课，我只能去离家很远的那个中心上课，而且是一周五天，从早九点半到下午三点。我根本没法应付。于是我试着一个人跑步，一个人hiking，做烘培。这些事情对我的心态有所帮助，但是我总觉得精神世界缺乏什么东西。好不容易有时间了，想静下心来看看书，奇怪的是居然一点都看不进去，书都不愿意拿起。无奈有的时候”放纵“自己，大好的天气躲屋子里看好几集的”美剧”。过后心里又觉得自己是”虚度光阴”。到了下午去接孩子的时候，看着温哥华的美景，呼吸着新鲜湿润的空气，心里头却是莫名的惆怅和淡淡的失落。
这种状态又持续了几个月。在一个阳光明媚的冬日上午，就像上帝安排好的一样，我正在电脑前搜索着做什么志愿者，或者上成人高中，甚至同城MEETUP 等等的时候，一个电话打了过来，是我非常敬重的Wendy。她的身上有一股神奇的力量吸引着我。她约我去海边喝杯咖啡，我立刻合上电脑就开车过去了。
Wendy一如既往地用她淡定平和的声音，不紧不慢地同我聊着。之前我曾经向她表示过自己想做一点事情的愿望。这一次她给我指引了一个具体的方向，做一点与正面管教相关的小事。从时间和内容上，这件事情都非常适合我。我当时的心情，可以说是非常兴奋。
后来还是由于Wendy的因缘,一个偶然的机会，我参加一次了Bible Study Fellowship (BSF)。我立刻就被吸引了。生平第一次，我开始了Bible的学习，学习的过程引发了很多我对于自己过往经历的思考，然后心里突然充满了感恩，充满了对于美好未来的信念。当然对于基督教，我了解的还是知之甚少，但是我觉得学习Bible的确是一件对我来说很有意义的事情。我很愿意在上面花时间。之前想“学”英语的想法在这里也顺带得到实现。小组里大家的英语都相当好，但是英语在这里只不过是我们讨论Bible的工具而已了。我很高兴能成为其中的一员。
2014年的最后一天，孩儿爸对我写下的新年愿望是：”培养一个自己喜欢的爱好，放慢节奏，放低对自己的要求“。随着日历翻到2015，孩儿爸爸也按计划来到温哥华与我们长住。他爱好运动，我少不了跟着他凑个热闹。孩儿爸这次来，托运了一大箱子书过来要和我一起看。另外还有接踵而来大大小小的假期的出游计划，忙碌而有”意义“的生活就这么展现在我的面前。
大儿放了学有时会问我:”妈妈，你现在的能量杯到哪里啦？“ 我现在会说:” 妈妈的能量杯开始满起来了”。我开始有能量去面对孩子带来的挑战。最重要的是，也开始享受这个过程
Replies