让孩子“独自入睡”的失败和成功经历

  背景介绍:去年(2014年)初,大儿快六岁了,我们从北京到温哥华定居。早在离开北京之前,就一直给大儿做他“独自入睡“在他自己房间的”碎碎念“。在这之前他一直在我们的主卧大床边的小床上睡。另外一个背景是一直以来大儿不属于“易养型”,脾气暴烈,达不到目的时候各种哭闹,满地打滚

  第一次失败的经历: 到了温哥华之后,他有了自己的房间,我们让他自己睡。一开始爸爸陪他入睡,接下来的几天,他夜里醒来,要求到我们房间睡。爸爸态度暧昧(大半夜,嫌麻烦),我的态度很坚决,但是回想起来,我当时很不耐烦,埋怨他,大半夜给他讲道理等等,恨得牙根儿痒痒。结果大儿还是哭,不肯独自入睡在自己的房间。但是我一再坚持,于是接下来的一段时间,孩子睡着一会儿就醒(不是完全清醒),但是会起来,哼唧,哭,有时候小便。一个晚上好几次,而以前孩子一睡都是一整夜的。

  于是我们放弃了。不几天读到一篇文章,提到孩子感觉到被抛弃的潜意识会让他身体发生反应,往往用夜尿的方式来体现,让我反思我们刚到温哥华,环境发生了巨大变化,孩子上学需要适应(哭着不上学),没有熟悉的朋友,我又是坚定有余,平和不足,才会有这样的结果。

  现在孩子已经自己睡了有五个月了,过程先挖个坑。

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  之后大儿小儿都和我一起睡大床(大儿都6岁多了),我一直给他灌输他是个大男孩该自己睡的想法。有一次他有个西人小朋友来家里玩儿想看他的卧室,他也很不好意思。快到九月份的时候,正好他爸爸要来温哥华,大床睡不下四个人,于是我借这个机会又提出他睡自己的卧室。我和他一起装饰他的卧室,他也饶有兴趣。

  结果会怎样呢?我·心里也没底。

  但是我下定决心这次一定要做成,于是我用了正面管教不推崇的奖励的做法。我知道大儿是个小财迷,如果用钱来刺激他胜算比较大。 尽管我知道这不是一个最好的做法,但我还是选择了。我和他订好的规则是,他自己睡一周,就给他5块钱,连续3周。他平时的零花钱是2块钱一周(关于零花钱,以后再分享),这个刺激很大。连续三个礼拜,他都是我们和他讲完故事,说晚安之后就出来了,很顺利。

  他爸爸不在温哥华的时候,一切都很顺利,尽管每天讲完故事,他很不情愿,但还是自己睡了。但是圣诞节爸爸来的时间,他又开始半夜到我们这边来,说他睡不着之类的。(因为他感觉到爸爸偶尔来一次,似乎对他的尺度要松一些)。这次我在不耐烦的情绪起来的时候,能很快平静下来,送他回房间,重新走一遍拥抱,kiss的晚安程序,他又睡了。这种情况发生了两三次。

 

  过后我也和孩子爸爸重申他要和我统一战线。接下来计划让小儿夏天过完四岁生日后,也到自己的卧室去睡,不知会面对什么情况。

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Replies

  • @Dani回复
    @Amber 就象你提到的西人小朋友来后他不好意思了,关键在于让他觉得应该自己睡,有了动力,就解决了问题。然后,多鼓励,加上睡觉前hug和讲故事给他亲近感舒缓神经,情绪得到满足就好了。
  • @蔡小白回复
    让小孩独睡主要是要满足他的安全感!我小孙女从小就独睡,形成习惯了。不过后来四岁后,冬天冷,我让她跟我睡,不过是分被睡。我离开美国,她就要独睡,也像Amber说得那样,睡到半晚,都要醒来爬到大人床上。爬就爬吧!每次她爬过来,也不说她,让她睡,只是她过来,女儿就让位给她睡,女儿就去小床睡。几次以后,孩子也不爬了。安安稳稳自己睡。我想,我们对待一件事越把它放大,扩张,是不是反而给了孩子许多心理暗示。如果我们顺其自然,孩子可能没那么多压力,想法,也就慢慢习惯我们要求做的这件事。
  • 自己顶一下。

      之后大儿小儿都和我一起睡大床(大儿都6岁多了),我一直给他灌输他是个大男孩该自己睡的想法。有一次他有个西人小朋友来家里玩儿想看他的卧室,他也很不好意思。快到九月份的时候,正好他爸爸要来温哥华,大床睡不下四个人,于是我借这个机会又提出他睡自己的卧室。我和他一起装饰他的卧室,他也饶有兴趣。

      结果会怎样呢?我·心里也没底。

      但是我下定决心这次一定要做成,于是我用了正面管教不推崇的奖励的做法。我知道大儿是个小财迷,如果用钱来刺激他胜算比较大。 尽管我知道这不是一个最好的做法,但我还是选择了。我和他订好的规则是,他自己睡一周,就给他5块钱,连续3周。他平时的零花钱是2块钱一周(关于零花钱,以后再分享),这个刺激很大。连续三个礼拜,他都是我们和他讲完故事,说晚安之后就出来了,很顺利。

      他爸爸不在温哥华的时候,一切都很顺利,尽管每天讲完故事,他很不情愿,但还是自己睡了。但是圣诞节爸爸来的时间,他又开始半夜到我们这边来,说他睡不着之类的。(因为他感觉到爸爸偶尔来一次,似乎对他的尺度要松一些)。这次我在不耐烦的情绪起来的时候,能很快平静下来,送他回房间,重新走一遍拥抱,kiss的晚安程序,他又睡了。这种情况发生了两三次。

     

      过后我也和孩子爸爸重申他要和我统一战线。接下来计划让小儿夏天过完四岁生日后,也到自己的卧室去睡,不知会面对什么情况。

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