《正面管教A-Z》读书会

[Ruth]

简介：《正面管教 A-Z》：日常养育难题的1001个解决方案（畅销书《正面管教》作者力作，以实例讲解不惩罚、不娇纵管教孩子的“黄金准则”） 　　本书分为两大部分，第一部分介绍正面管教的原理，讲述了不惩罚、不娇纵孩子的27个养育工具。第二部分主要介绍如何将27个养育工具用于解决日常的养育难题，给父母们提供了解决各种日常养育挑战的大量实用办法。每个养育难题，都包括6步详细的指导，能够让父母们立即解决自己遇到的问题，并推而广之地解决其他难题。本书按照A-Z的汉语拼音顺序编排，方便读者查找各种难题。

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【PDCA认证讲师群读书分享】
《正面管教A-Z》第二部分
正面管教解决方案A－Z
（4月3日）
『书摘』「过度保护、溺爱和解救」如果你对孩子过度保护、溺爱并解救，你就很难让孩子成长为一个快乐、成功的成年人。孩子们需要机会来发展自己的“失望肌肉”，以便能处理生活中的坎坷起伏。你越是试图干涉、管得太细，孩子就越容易丧失信心并失去从错误中学习的机会。更糟糕的是，你的孩子可能会变成一个相信自己有特权的成年人，并认为其他人必须为她的健康和幸福承担起所有的责任。（P145）
『思考』「建议」1.不要事事为孩子抢着做。在你介入之前，要先看看孩子会怎么做。要保持在安全距离内，但要闭上嘴，睁大眼睛。你或许会惊讶地发现，孩子能多么经常地解决问题，而不用你的帮助。
2. 要知道赞扬和鼓励之间的区别。当心说“好儿子”、“好女儿”，而要具体的说出孩子做了什么：“谢谢你帮我遛狗，小狗真的很喜欢你牵皮带的方式。”或者，“我注意到你是那种喜欢自己切食物的孩子。”
3.如果你的孩子在被一个朋友拒绝后感到伤心，只需要给她一个安慰的拥抱，并相信他会挺过去。（P146）

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《正面管教A-Z》第二部分
正面管教解决方案A－Z
（4月2日）
『书摘』「公平与嫉妒」很多父母都有自己在成长过程中没有解决的公平问题。我们称之为正义问题。我们的正义问题会传递给孩子，如果我们意识不到，就会造成很多问题。父母越是努力做到公平，孩子就越会在公平问题上小题大做。孩子们将自己与兄弟姐妹作比较或感到忌妒，是很正常的。这并不意味着为避免孩子有这些感受，父母就要解决每一个问题，或者尽量控制整个家庭。（P142）
『思考』「养育要点」1.与努力纠正或防止不公平发生相比，更重要的是努力理解孩子为什么认为父母不公平，以及他们的问题是什么。
2.如果我们问孩子启发式问题，或把问题交给孩子们自己去处理，“这不公平”就不会再是孩子们用来操纵父母解决问题的一种表达。你为父亲节，只说了一句“我做不到公平”，就让孩子们停止了对不公平的抱怨。（P144）

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《正面管教A-Z》第二部分
正面管教解决方案A－Z（4月1日）
『书摘』「房间脏乱」房间脏乱和不完成作业，是我们从父母那里听到的对所有年龄孩子的两个最大的抱怨。这两个问题在很多家庭都变成了一个真正的“战场”。通常，孩子们共用一个房间这就变成了发生争执的另一个主要原因。帮助孩子们整理和打扫他们的房间可能是值得你努力的，因为孩子们能够从这个过程中学到很多有价值的生活技能。然而，要想取得成功，你需要花时间训练并随时监督孩子。（P118）
『思考』「建议」1．对于年龄小的孩子，重要的是和他们一起收拾，以便孩子不会觉得无处下手。你可以坐在孩子的房间的正中间，捡起一个玩具，问：“我想知道这个应该放哪儿？你能放给我看看吗？”要等到孩子把这个玩具放好，然后再开始另一个。每周至少要这样做一次。
2．不要因为孩子做了他们需要做的事情而贿赂或奖励他们。收拾自己的房间，是孩子需要承担的帮助家人的责任，而且他们不需要有奖励才去做。
3．对于那些共用一个房间而争吵的孩子，要建议他们一起想办法解决或者在家庭会议上解决。（P118~119）

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《正面管教A-Z》第二部分
正面管教解决方案A－Z（3月31日）
『书摘』「顶嘴和不尊重」孩子的顶嘴和不尊重行为的原因有很多。有时候，孩子们只是在试探自己的权利，尤其是接近青春期的孩子和青春期的孩子。另一方面，这可能是他们觉得自己受到了不尊重的对待（或许父母总是对他们提要求或下命令），是在反击。孩子们顶嘴还有可能是为了得到一个回应，或仅仅因为当天过得不开心。另一个可能的原因是，没有人教过孩子（通过例子或其他方法）要有礼貌地沟通和互动。（P103~104）
『思考』「开阔思路」2岁半的罗斯把他的帽子扔到了人行道上，并且说：“我不想戴这个帽子。你捡起来替我拿着吧。”
奶奶看着他说：“我肯定从这里走过的很多人都喜欢这顶漂亮的帽子。如果你不想要了，就扔在人行道上让别人捡走吧。”
罗斯显得很吃惊，两只小手叉在腰间想了一会儿，然后捡起了帽子。
奶奶说：“如果你现在不想戴，你愿意把它放进背包里吗？我很乐意帮你打开背包。”罗斯走过去，把帽子放进了背包，双手叉腰，面带笑容一摇一摆地走在人行道上。几个旁观者为奶奶竖起了大拇指。

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《正面管教A-Z》第二部分
正面管教解决方案A－Z（3月30日）
『书摘』「电子产品」你已经不再和家人一起用餐了吗？你们是否不再进行面对面的讨论、开家庭会议、一起玩游戏以及边开车边交谈了？电子产品可以是娱乐工具并提供信息，当有意识的运用时，还能帮助孩子发展许多可用于其他方面的技能。然而，过度使用会造成严重的问题。你可以通过决定自己怎么做、保持和善而坚定，并让孩子参与制定健康地使用电子产品的准则，来消除与孩子的“战争”。（P99）
『思考』「建议」1．给年龄小的孩子有限制的选择。“你可以看一集电视节目，你自己选择。”“你可以玩半小时视频游戏，或看半小时电视。”“你可以在晚饭前或者饭后看半小时电视。”“你每天可以有两个小时的屏幕时间。你可以根据自己的选择确定怎么分配，我会看看是否适合我。”
2．在孩子的房间里不要放电视机。要和孩子一起坐下来看电视，而不只是审查你不喜欢的节目。要和孩子们谈谈他们所看的节目内容、他们喜欢其中的什么，以及是怎么认为的。当出现暴力场景时，要关掉电视。
3．要和你的孩子讨论播放的广告，并与他们一起探讨广告在宣扬什么。
4．决定你要做什么以及你不做什么。如果你不想让自己的孩子花太多时间看电视或玩电脑游戏，那就不要买这些东西。如果孩子不得不自己挣钱买，他们就会做一些除了紧盯屏幕之外的事情。（P99~100）

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《正面管教A-Z》第二部分
正面管教解决方案A－Z（3月29日）
『书摘』「单亲养育」认为单亲家庭的孩子会被剥夺很多东西，是一种错误的看法。不幸福的父母由于“为了孩子好”而在一起，给孩子树立一个不健康的榜样关系。其实要糟糕得多。孩子们遇到麻烦时，我们经常听到单亲父母遭到指责，然而，很多成功人士都是由单亲父母养大的。对孩子产生最大影响的，并不是你的婚姻状况，而是你的心态和养育方法。（P95）
『思考』「养育要点」1．强调单亲养育的好处，并不意味着不存在问题，而意味着将双亲养育理想化并且对单亲养育抱否定态度，是无济于事的。
2．你的孩子会受到你的心态的影响。如果你的形为像个受害者，你的孩子很可能也会觉得自己是受害者。如果你抱着乐观、勇敢的心态，你的孩子很可能也会采取这种心态。
「开阔思路」有一位妈妈，在孩子来威胁要去跟爸爸一起生活时，说道：“好吧，但是你们只有一次机会离开，只有一次机会回来。如果你们第二次想离开，那就是永久的决定了。”没有一个孩子接受这个建议，因为他们知道妈妈说到做到。他们意识到，妈妈是在认真地对待他们，并且尊重他们想和爸爸一起生活的权利，但不会被他们操纵。这使他们开始思考自己是否真想这么做。经过思考之后，他们决定还是待在妈妈这里，并且在定期召开的家庭会议运用自己解决问题的技能。（P98）

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《正面管教A-Z》第二部分
正面管教解决方案A－Z（3月28日）
『书摘』「打人和打孩子的屁股」“我已经试过了能想到的各种办法，让我的女儿别再打她的弟弟。有时候，她还会打我。这真的让我很生气，惩罚似乎不管用。我打过她的屁股，并让她道歉，但第二天她又打人。”（P85）
「养育重点」要注意孩子的不良行为背后隐藏的气馁信念。一个经常打人的孩子，其行为背后的错误目的是寻求报复，他的信念是“我感觉不到归属和自我价值，这让我很伤心，所以我想报复”。当你尊重孩子的感受并帮助他们行为适当时，孩子会感觉到鼓舞。不要为了向旁观者表明你是一个好父母，并且不会让孩子脱逃某件事的惩罚而打孩子。你和自己孩子的关系要比这一点重要得多。（P89）
『思考』「建议」1．要拉着孩子的手说：“不可以打人。我很抱歉你感到伤心和生气。你可以跟我说说或打这个枕头，但人不是用来打的。”
2．对于不到4岁的孩子来说，在带他们离开现场之前，可以试试给他们一个拥抱。这在让孩子看到不可以打人的同时，为孩子示范了一种爱的方法。拥抱不会强化孩子的不良行为。
3．你永远无法真正知道孩子从多大年龄开始能理解语言。因此，即便你认为孩子无法理解，也要说一些诸如“打人会伤害别人。我们找一些你能做的其他事情”之类的话。
4．当你的3~5岁的孩子打你时，要决定你怎么做，而不是试图控制孩子。要让孩子知道，每当她打你时，你会把她放下，并且离开房间，直到她准备好尊重地对待你。在这样告诉过孩子一次后，就按照你说的去做，一个字也不要说。要立刻离开。
5．过后，你可以告诉孩子：“那真的很疼。”或“伤害了我的感情。如果我做了什么伤害你的事情，我很愿意知道并且道歉。当你准备好之后，你的一个道歉会帮助我感觉好起来。”不要命令或强迫孩子道歉。（P86）

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《正面管教A-Z》第二部分
正面管教解决方案A－Z（3月27日）
『书摘』「穿衣服方面的权力之争」“当孩子拒绝穿我选的衣服时，我该怎么办呢？”
「建议」1．是的，你可以按照自己的喜好打扮小婴儿。但很快，你的孩子将开始对自己喜欢穿什么和不喜欢穿什么有自己的看法。要尽早让孩子自己挑选衣服。要问自己：“是我的孩子衣着整洁、颜色协调重要，还是他的能力和自信更重要？”当他们穿着不搭配或糟糕的衣服出门时，要微笑着忍一忍。要让他们体验自己的选择所带来的自然后果，并且让他们自己从中学习。他们会从同龄孩子那里得到大量的反馈或者他们没准会开启一种新潮流！如果你的孩子有兴趣学习色彩搭配，你可以通过给他们提供几种选择来帮助他们，让孩子把你看成是一名顾问，而不是你说了算。
2．如果你的孩子需要穿校服去上学，但有些早晨坚决不想穿，或挑战学校的规定，要让孩子体验自己的错误选择造成的自然后果（学校的规定）。（P82~83）
『思考』「养育重点」1．尊重会带来尊重。当你对自己的孩子表现出尊重时，孩子们才更有可能尊重你的合理期望。
2．孩子们需要一些小“叛逆”来试探自己的权利，并认识独立于父母之外的自己。当允许他们在一些不会造成危害的方面（比如自己挑选衣服，即便你无法忍受他们的选择）判逆时，他们就不那么需要到再大一点的时候在一些有危害的方面叛逆了，比如吸毒。在干涉孩子的一个选择之前，要问自己两个问题：这个选择会威胁到我的孩子的生命吗？当我不在孩子身边时，他是不是有一天需要自己做出选择？如果不会威胁到孩子的生命，并且如果你希望孩子在你不在他们身边时能够做出正确的选择，那就后退一步，不要干涉。
3．要趁你还能够在孩子身边给予支持并发挥一定的影响时，允许孩子做选择和犯错误，而不要等到他们独立生活之后，因为没有学习过如何选择而犯更大的错误。（P84）

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《正面管教A-Z》第二部分
正面管教解决方案A－Z（3月26日）
『书摘』「触摸东西」在孩子探索自己世界的时候，想摸东西是很正常的。因为孩子的正常行为而惩罚他们，真是太不应该了。最新的大脑研究表明，因为孩子的发展适宜性行为而惩罚他们，会阻碍其大脑的最佳发育。惩罚很有可能给他们造成怀疑和耻辱感，而不是健康的自我价值感。
这并不意味着你应该允许孩子摸他们想摸的任何东西，而是意味着我们需要运用和善而坚定的方法一一不是惩罚一一教给孩子可以摸什么，以及不可以摸什么。（P79）
『思考』「建议」1．对于年龄小的孩子（以及大一些的孩子）来说，行动胜过语言。如果你不想让孩子触摸某样东西，只需要告诉孩子一次不要摸。当孩子再去摸时，要立即和善而坚定地带她离开那件物品，并给他看一个可以摸的东西。
2．要让你的孩子看到如何摸一个物品，而又不损坏物品或伤到孩子。比如，“我们可以闻一闻这些花，不要摘。”或者“我在饮水机下放好杯子你就可以按这个水龙头开关了。”（P80）

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《正面管教A-Z》第二部分
正面管教解决方案A－Z（3月25日）
『书摘』「操纵」“我的孩子经常操纵别人，为了得到自己想要的，她甚至会撒谎或背地里告状。她似乎毫不在意别人的想法和愿望。最让我担心的是她已经开始操纵她的朋友和老师了。”
操纵是一种后天习得的行为。许多父母都没有意识到自己怎样“以爱的名义”教孩子学会了操纵。
当父母们一次又一次地对孩子的操纵让步时，不用多久，孩子们就会形成一种信念：“只有当我能为所欲为时，我才有归属”或“爱就意味着让别人按我的想法去做”。（P70）
『思考』「建议」1．有时候，孩子们操纵父母，是因为他们知道，如果自己恳求父母的时间足够长或发一通脾气，“不”就会变成“好”。别再让孩子的操纵管用，孩子就会停止试图操纵你。不要说“不”，除非你当是当真的，并且能和善而坚定地坚持你的决定。“拥抱着说不”会非常有效。
2．当孩子恳求你再多讲一个睡前故事时，一个字也不要说。给孩子一个吻，就离开房间。如果她追在你后面恳求，要和善而坚定地（紧闭双唇）牵着她的手，带她回她的床上，需要这样做多少次就多少次，或者，如果孩子在商店里恳求你买一个玩具，要问他：“你存下足够的零花钱了吗？”如果孩子回答“没有”，你就说：“让我们回家算一下你需要多久才可以攒够买这个玩具的钱。”
3．当孩子告诉你，你的配偶说如果你同意，他们就能做某件事情时，要说：“我和妈妈（或爸爸）会私下讨论这件事，然后回答你。”之后，要花些时间和你的配偶呆在一起，这样，孩子就不会再学着挑拨你和你配偶作对。你还可以让你的孩子知道，他们需要征得父母双方的同意才能做出一项决定。（P71~72）