0 《游戏力》读书会 Posted by Ruth on September 30, 2015 at 4:46pm 《游戏力》（10月1日） 『简介』本书的重点，是解决常见的行为问题，激发孩子内在的自信力，并重建父母与孩子间亲密沟通的桥梁。游戏力，被很多人喻为亲子沟通的“双向翻译机”。一方面，作者通过几十个案例告诉我们，孩子的任何行为都在表达着一份合理的内心需求，只不过表达方式有时是无理取闹，与孩子有效沟通的第一步，就是及时而准确地“翻译”出隐藏在这些表面行为背后的需求。如果我们想告诉孩子什么，那么最好的方式是“玩给他看”，而不是“说给他听”。 You need to be a member of PDCA中文学苑 to add comments! Join PDCA中文学苑 Email me when people reply – Follow
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《游戏力》第12章
迎接情绪的暴风雨（孩子的和父母的）（10月25日）
『书摘』「游戏与情商」如今，每个人都在讨论情商、情感素养、情绪竟争力。从某种角度看，游戏力的目的就是培养情商，因为游戏是孩子用来表达自己和释放情绪的方式。（P224）
『思考』在孩子学会用语言谈论情绪以前，他们需要先学习如何把情绪在游戏中玩出来。这是至关重要的中间步骤，然而它的重要性被低估了。为了帮助孩子完成这重要的中间步骤，我们可以请他把感受画出来、编故事讲出来、或跳舞跳出来。（P225）
《游戏力》第12章
迎接情绪的暴风雨（孩子的和父母的）（10月24日）
『书摘』对大多数孩子来说，情绪的释放通常是因为再也控制不住了。这就是为什么孩子在深夜或者发烧时，会表现得更情绪化。他们之所以会为了膝盖擦伤而哭一小时，是因为既然已经开哭了，那就顺便把以前积累的情绪也哭出来好了，当某一情绪强烈到无法被压住时，就会连带引出其它早就伺机逃脱的情绪。（P207）
『思考』我们当然无法把所有的情绪都挤干净，但至少要让他们能够继续正常的生活，找回快乐的空间。为了这个目的，我们需要提醒孩子：哭没关系，害怕或生气都没关系。这对父母来说确实不容易，因为我们希望孩子快乐（和安静）。但是帮助孩子释放这些情绪，对于亲子间的深层联结将会有所帮助。（P208）
《游戏力》第11章
加入你不喜欢的游戏（10月23日）
『书摘』「性的感受和表达」当孩子玩起性游戏或者出现自慰行为，父母会感到困惑和焦虑。通常，如果孩子们的性游戏只是偶然玩之，纯属好玩和好奇，那就不必担心。但是，如果是受到胁迫，形成习惯，或者发展得过头，那就应该考虑寻求专业支持。同时应该确保孩子能够接触到与年龄相符的、正确的性信息。最重要的是，不要处罚和责骂孩子。（P197）
『思考』我们需要与孩子发生足够多的身体接触，是亲密的、健康的，而不是虐待的、强迫的或是与性相关的。任何体能游戏，运动、打闹、户外奔跑，都可以帮助孩子消耗过多的性冲动。（P199）
《游戏力》第11章
加入你不喜欢的游戏（10月22日）
『书摘』游戏力对于过度依赖的问题，还有一种非常特别的处理方式，那就是角色置换。也就是说，由大人来拼命黏住孩子不放，黏人的孩子总被人推开，他们对此十分恐惧。当我们变成黏住人不放的那一方时，他们就成为可以最终决定走开的一方，如此一来，他们便能注意到连结，而不只是关注分离。（P188~189）
『思考』孩子激怒大人的另一个极端是，他们表现的独立过度，他们想摆脱大人的监控，不要大人的规则，这也很麻烦。我们既要保护他们，但也要让他们能够伸展翅膀。有些时候，我们需要的只是放松不要去管那么多事，要相信他们已经够安全了，即便我们不能保证分之百的安全。还有些时候，我们只需要为他们找到安全的方法来实践独立。（P190）
《游戏力》第9章
主导孩子（在必要时）
（10月21日）
『书摘』我们的工作是坚持联结，要透过孩子表面的对抗与不端言行，看到他内心深处其实是在渴望更多的关怀和抚慰。当然，他们并不需要我们每时每刻的拥抱，毕竟他们也需要展翅飞翔。但是对孩子来说，探索世界时知道父母正在旁边为他欢呼加油，这种快乐的感受，与孤单、抑郁、难过、和寂寞是截然不同的。（P168~169）
『思考』「让事情变得有趣」主导游戏也代表着一种态度，任何事情都可以是有趣的，整理家务、打扫卫生、买菜做饭等各式各样的苦差事为什么不能像游戏一样变得好玩呢？（P177）
《游戏力》第9章
主导孩子（在必要时）
（10月20日）
『书摘』“有些情况需要你主动介入:当你注意到孩子事事被动、情绪低落……当孩子无法开放开手脚尽情玩乐，或者无法接受别人的关怀，也不能温和待人，或者离开父母远一些，稍有冒险就不敢尝试……此时你要让孩子知道你愿意为他们量身设计游戏，用他们的方式去尝试新事物，而难度正好适合他们”——惠芙乐（P165）
『思考』大人主导孩子的方式通常包括：提供适当的挑战，引入重要的主题，或者玩得无聊时把游戏变得有趣一点。（P167）
《游戏力》第9章
跟随孩子（10月19日）
『书摘』在我们能够玩孩子想玩的游戏之前，可能需要和他们一起做些准备。不幸的是，当我们说“我不想玩”时，他们听到的是“我不想进入你的世界”，难怪他们会对我们说“我不想去学校……”“我不想去阿姨家……”他们在表示他们也不想进入我们的世界。父母越能加入孩子的世界，孩子就越能表现出合作的精神。（P154）
『思考』为什么不要总是回答“不行”？想象你刚经历过一件让你害怕、困惑、或不知所措的事，而你不能去提他，甚至不能去想。这就是孩子不能玩自己游戏时的感觉，游戏是他们思考和谈话的方式。（P155）
《游戏力》第9章
跟随孩子（10月18日）
『书摘』游戏力的重点是在跟随孩子和主导孩子之间，取得一种微妙的平衡。一方面我们让孩子完成主导游戏，培养他们的创造力和自信；另一方面，当他们陷入重复、无聊的困境或者可能出现危险时，我们能够积极地加以干预。（P149）
『思考』如何跟随孩子：
●只说“好啊！”
●做他们想做的任何事情
●注意安全，但不用过度担心
●预留“游戏时光”
●花些时间调整自己（P151）
《游戏力》第8章
给女孩更多勇气，给男孩更多关怀（10月17日）
『书摘』对于女孩而言，她们所关注的亲密和联结常会出现在幻想游戏和过家家当中。缺乏关爱的孩子可能会特别关心娃娃，也可能会扮演残酷的母亲。随着年龄的增长，女孩会面临更重要的挑战，如交友、维系友谊以及在同龄人中寻找安全感等。这个时期，他们可能不再玩娃娃，也可能已经把父母排除在生活以外，当她们在这些联结难题中挣扎时，我们必须找到与她们维持联结的新方法。（P140）
『思考』我们常会迫不及待地跳进来提供有用的想法，但是很多孩子，特别是青春期少女，需要时间和空间先坐下来弄清楚自己到底想要什么，如果我们耐心的等待，他们不会辜负我们的关注和对他们的信心。（P140~141）
《游戏力》第8章
给女孩更多勇气，给男孩更多关怀（10月16日）
『书摘』我们不太鼓励女孩自由探索，因此她们的翅膀一直就显得软弱无力。他们需要帮助才能伸展，才能在这个广阔的世界里尽情探索，发现她们的力量之屋。而男孩呢，经常不得不彷徨在自己的情绪里，孤零零地面对自己，没有拥抱没有照顾，他们需要更多的帮助才能扎下根。（P131）
『思考』「联结，既与男孩，也与女孩」由于男孩所受到的对待方式，他们更有可能无法表达受伤及脆弱的感受，无法保持亲密的关系，或是无法接纳温情。而不幸的是，表达感受、亲密关系以及接纳温情，恰好正是摆脱孤寂的方法。（P137）
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